疲れたーーー！！！
しんどーーーい！！！
というあなた。
ずっしり疲れたら、まず、どっぷり死んだように寝ましょう。
そして起きたら、重い体をひきずって行く先は、職場ではありません。なんと言ってもマッサージです！
疲れてドロドロにへこたれた体、頭のてっぺんから足の先までマッサージしてもらって、天国にも昇るように軽やかになりましょう！
季節の変わり目・体調の悪い人がいっぱい！
こんにちは、ぎょくろです。
この頃季節の変わり目で、疲労して体調を崩している人がたくさんいます。
体調が悪いのに無理をするのは、事故の元ですね。
私はいろいろ転職して現在は介護福祉士の仕事をしています。
私の職場では、6月中旬から７月に入るまでに、救急搬送が4回もありました。
短期間に何度も救急車に来てもらったので、思わず救急隊のおにーさんたちとお友達になりそうです。
気候の急激な変動は、体の弱っているお年寄りにはかなりこたえます。
若いパワフルな人でも、体調を崩している人がたくさんいるのですから。
救急搬送があると、介護されている方はもちろん大変ですが、介護している方も大変なんですね。
この２週間ほどは、ずっしり疲れました。
たまった疲れにはマッサージが一番！
私は以前は経理事務などの事務職をしていました。
長時間のデスクワークも疲労しますよね。
痛いほどに肩がこって、目が疲れて、ストレスもたまる。
まぁ、仕事をしていて、疲労しない仕事なんてありませんけどね。
仕事だけでなく、主婦業だって疲れます。
仕事に主婦に、毎日お疲れ様です！
ずっしり疲労してるのに頑張ろうとしても、疲労はだんだんたまっていきますから、しまいには頑張ろうと思っていても頑張れなくなります。
たまって欲しいお金とかはなかなかたまらないのに、たまって欲しくないゴミだの疲労だのはすぐにたまってしまいます。
疲れた時は寝るのが一番！ですが、寝てとれる疲れは可愛い疲れで、体の奥にたまった疲れはちょっと寝たくらいではとれませんね。
寝ても寝てもまだ眠い、疲れが抜けない、というどっぷりお疲れさんモード。
疲れて疲れて、あーーーー！！マ、マ、マッサージしたい。。。パタッ。。。というモードです。
寝てもとれない疲れには、マッサージが一番です！
マッサージの効果
マッサージしてもらうと、体が軽くなってフワリと浮くような快感を覚えたことはありませんか？
マッサージにはどのような効果があるのでしょうか。
マッサージで得られる効果は
・血流を良くする
・リンパの滞りを改善する
・筋肉の緊張をほぐす
・筋肉痛を和らげる
・便通を良くする
・リラックスする
・心の緊張をほぐす
・疲労を和らげる
など、数多くの効果があります。
体と心が安らいで、疲労がすっ飛んでいきますね。
マッサージによって筋肉を刺激するとリンパの流れが良くなります。
すると、たまっていた水分や老廃物がスムーズに回収されて、ムクミがとれます。
また、血行も良くなります。
そのため、肩こりや冷えの解消にもつながります。
体内の循環が整うことで、疲労回復し免疫力がアップします。
体が楽になるだけでなく、心も快感を覚えストレスを解消しリラックスできます。
だからマッサージすると体が軽くなって、まるで羽根が生えて天に昇って行けるような感覚になるのですね。
マッサージは極楽ですね！
オススメのマッサージ店・りらくる⭐️全国630店舗
早くマッサージを受けたい！ということで、近くて評判の良いマッサージ店はないかな？と、ネットで調べてみました。
「りらくる」というマッサージ店を見つけました。
「りらくる」は、全国に630店舗以上を出店していて、どの地域にもお店があります。
出張先や旅行先でも同じサービスが受けられます。
仕事帰りに立ち寄ることができるようにお着替えが無料で利用できて、更衣室もあります。
男女指名料100円、個人指名料200円で、セラピストさんを指名することができます。
全身もみほぐしアプリ会員価格60分で3600円（税込）で、とってもリーズナブルです。
もみほぐしの他に、足つぼやハンドリフレ、クイックヘッド、人気のもみほぐし＆足つぼコースを選べます。
すべてベッドでオールハンドで施術してもらえます。
「りらくる」は評判も良く、お手頃価格で近くにあって便利なマッサージ屋さんです。
ずっしり疲労したあなたにオススメです！
まとめ
・季節の変わり目で体調を崩している人がたくさんいます。
・ずっしり疲労したら、よく寝てマッサージをしてもらいましょう。
・マッサージは、心身ともに疲労回復に役立ちます。
・「りらくる」はオススメのマッサージ店です。
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